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Escuta e acolhimento
Conversamos sobre o que está te incomodando hoje. Sem julgamento, no seu tempo.
Terapia de Reprocessamento Generativo
A dor que você carrega tem uma origem. E tem caminho de volta.
Terapia de Reprocessamento Generativo (TRG). Um caminho breve e acolhedor para quem convive com ansiedade, tristeza ou baixa autoestima e deseja voltar a viver com mais leveza e paz interior.
Conversar no WhatsAppMaria de Fátima Abreu · Terapeuta TRG · Registro CITRG 17.419
Talvez você reconheça isso
Uma ansiedade que não desliga, mesmo quando está tudo "bem". Uma tristeza sem nome, que insiste em voltar. A sensação de estar travado, repetindo os mesmos padrões, carregando um peso que você nem sabe de onde vem.
Quando isso se arrasta por muito tempo, é comum achar que é assim mesmo, que é só o seu jeito de ser. Mas grande parte desse desconforto tem raiz em experiências que ficaram guardadas por dentro, ainda pedindo para serem resolvidas.
A terapia
Uma outra forma de cuidar por dentro
A Terapia de Reprocessamento Generativo (TRG) é uma terapia breve e focada, criada pelo psicólogo brasileiro Jair Soares. Em vez de apenas falar sobre o problema, ela vai até a raiz emocional dele: aquelas memórias e experiências que ficaram "congeladas" e que, sem percebermos, seguem influenciando como nos sentimos hoje.
A proposta é simples de entender: ao reprocessar essas experiências de forma segura, a mente pode dar a elas um novo significado. E o peso que elas carregavam começa a se dissolver. Muitas pessoas relatam sentir diferença já nas primeiras sessões.
A TRG é uma prática terapêutica complementar. Não substitui acompanhamento médico, psicológico ou psiquiátrico.
Ir à origem. Reprocessar com segurança. Encontrar leveza.
O processo
Como acontece uma sessão
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Reprocessamento
Por meio de técnicas guiadas, acessamos a origem emocional daquilo, sem precisar reviver a dor, e damos a ela um novo lugar.
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Ressignificação
O que antes pesava começa a perder a força. No lugar, vem mais clareza, leveza e espaço para viver.
A TRG pode te ajudar a lidar com
- Ansiedade e angústia
- Tristeza persistente e desânimo
- Baixa autoestima e autocrítica
- Medos e bloqueios que limitam sua vida
- Padrões emocionais que se repetem
- A vontade de reencontrar propósito e paz interior
A terapia caminha ao lado do cuidado médico e psicológico. Não no lugar dele. Se você está passando por um momento delicado, buscar apoio é um ato de coragem, e estou aqui para caminhar junto.
O diferencial
Por que uma terapia breve?
Cada pessoa tem o seu tempo. Mas a TRG é conhecida por ser uma das terapias mais breves e focadas que existem. Em vez de anos revisitando o mesmo assunto, o trabalho é orientado a ir à origem e resolver.
Não é sobre pressa. É sobre foco: cuidar da raiz, para que o alívio seja real e dure.
Sobre
Quem vai caminhar com você
Sou Maria de Fátima Abreu. Passei mais de 30 anos como professora de Língua Portuguesa, e nesse tempo aprendi que a palavra cura. Que ouvir e ser ouvido transforma.
Foi esse cuidado com o ser humano que me trouxe até a Terapia de Reprocessamento Generativo. Hoje, como terapeuta TRG, ajudo pessoas a se reencontrarem: a soltar o peso do passado e voltar a viver com mais presença, autoestima e paz.
Este espaço nasceu dessa travessia. Se você chegou até aqui, sinta-se em casa.
Maria de Fátima Abreu
Terapeuta TRG · CITRG 17.419
Palavras de quem já caminhou
Quem já viveu, conta
"Cheguei carregando um cansaço que não sabia mais nomear. Sair de cada sessão foi como abrir uma janela. Em poucas semanas, senti espaço dentro de mim de novo."
"A Maria acolhe sem apressar. A TRG me ajudou a olhar para memórias antigas sem me machucar de novo. Voltei a dormir melhor e a confiar em mim."
"Eu procurei querendo entender uma ansiedade que não passava. O que encontrei foi um caminho de reconciliação comigo mesma. Recomendo com o coração."
Atendimento
Como funciona o atendimento
- Sessões Individuais, com hora marcada
- Investimento R$ 150 por sessão
- Formato Online (alcance nacional) ou presencial em Curitiba
- Agendamento e dúvidas Direto pelo WhatsApp
Perguntas frequentes
Dúvidas comuns
A terapia é longa?
Não. Apesar de o tempo variar de pessoa para pessoa, a TRG é considerada uma das terapias mais breves e focadas que existem. Por isso muitas pessoas percebem mudanças logo nas primeiras sessões.
Vou precisar reviver meus traumas?
Não. Uma das características da TRG é permitir reprocessar experiências difíceis sem reviver a dor original. O processo é conduzido com cuidado e segurança.
A TRG substitui o psicólogo ou o psiquiatra?
Não. Ela é uma abordagem complementar. Se você faz acompanhamento médico ou psicológico, a TRG caminha junto, nunca no lugar dele.
Preciso ter alguma crença ou religião?
Não. A TRG é um trabalho emocional. Acolho você exatamente como você é.
Quanto custa e como agendo?
Cada sessão é R$ 150, com hora marcada. É só chamar no WhatsApp que a gente conversa e encontra o melhor horário.
O primeiro passo pode ser só uma conversa
Você não precisa ter certeza de nada agora. Só precisa querer começar. Me manda uma mensagem, e a gente descobre juntas o caminho.
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